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auf der Homepage des Sportvereins Döckingen.

Sport und Gesundheitstag
27.04.2019
Sport und Gesundheit
27. April 2019
02.02.2019
Generalversammlung 2019
PowerPlay 2019
23.07.2018
Gerhard Polt & Well Brüder
20.07.2018
Altstars 1.FC Nürnberg
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Streckenverlauf Gesundheitslauf

brsv logo 5cm

 Pezziball- Trommeln

Das Trommeln auf dem Pezziball ist eine ganz besondere Art seine Fitness zu verbessern. Das energiegeladene Trommeln mit Drumsticks, verbunden mit rhythmischer Musik und gymnastischen Bewegungen macht Spaß und fördert die Vitalität.
Pezziball-Trommeln fördert Konzentration, Koordination und Merkfähigkeit. Das Trommeln setzt Endorphine frei und hilft Stress und Aggressionen abzubauen.

 Bezi

 

 

 

 

 

 

 

 

https://www.brsv-gunzenhausen.de/home.html

 

Autogenes Training

Harald Kaiser

Der Weg für ein gesundes Leben in einer ganzheitlichen Sichtweise

Katrin Kaiser-Prechtel

Autogenes Training

Autogenes Training ist ein auf Selbstbeeinflussung basierendes Entspannungsverfahren.

In dem Vortrag wird vermittelt, wie das Erlernen des Autogenen Trainings gelingt und was erforderlich ist, um für sich Erfolge durch die Methode zu erzielen.

Der Weg für ein gesundes Leben in einer ganzheitlichen Sichtweise

Täglich nehmen wir Probleme bei und selbst, in unserem Umfeld (Familie, Beruf,...) und in den öffentlichen Medien wahr.

In dem Vortrag werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie Probleme als Lernaufgabe erkannt und aufgelöst werden können.